jak to kiedys

hej kiedyś miałem podobny problem, ale sobie z nim poradziłem w ten sposób że trenowałem 2 dni w tygodniu klata + ręce i barki + plecy. Właściwie plecy mało trenowałem bo jak do grania w kosza to raczej nie są aż tak potrzebne. Poza tym po każdym treningu w kosza robiłem dodatkowo nogi jakieś spięcia i żabki tak na dobicie się mi zajmowało to 10 [...]

Próbowałem wieloma sposobami, kiedyś miałem lekką hiperlordoze ale wyeliminowałem to z jednym fizjo, później też różne kombinacje były, teraz leczę się u fizjo z ok 40 lat doświadczeniem płacę nie mało.. mam nadzieję że mi pomoże jeśli nie to tak jak mówisz spróbuję u kogoś znanego typu fizjo kadry

chyba sie skusze na prolo Powiedzcie mi jeszcze, bo nie jestem pewny, czy nolva zapobiega w jakims stopniu retencji wody? Bo jak kiedys bylem na mecie to strasznie spuchlem na twazy. Nie chce tego, przynajmniej nie w takim stopniu.

[...] Ci bieganie w komfortowej strefie tętna. Początkowo biegałem codziennie przed 6 rano. Jak pytasz o suple to ja brałem witaminy detoksykujące organizm - broń boże nie bierz jakiś przed treningówek na tą chwilę - dopóki nie wyjdziesz na prostą nie myśl o tym, to nie istotne. Kiedyś po kawie czy po przed treningówce biorąc tabletki na nadciśnienie [...]

[...] że jesteś w wieku nastu lat. Ja też miałem takie kłucie serca rzadko się to zdarzało o jednak. Miałem to w wieku 17 - 19 lat. Po badaniach lekarz powiedział że mam serce w jak najlepszym porządku i że jest to dosyć często spotykane a przyczyn tego może być wiele. Za dużo aktywności, przemęczenie albo za szybki wzrost. Mój młodszy brat też się [...]

tzw kiedys jak cwiczylem to mnie bolalo w dolnej czesci i po prostu chce uniknac narazie przysiadow

A wiecie jak wygląda teraz sprawa z działaniem Novedexu? Działa to to jeszcze? Kiedys brałem i czułem działanie tego. Potem Novedex zniknął z ofert nawet allegro. Teraz pojawił się znowu. Zostały tam jeszcze jakieś działające AI?

Badania badaniami, opinie opiniami (namnożyło sie teraz tego, jak grzybów po deszczu). Ja od siebie powiem tak, kiedyś nie było tylu badań, kulturyści ćwiczyli tak jak czuli, i przeważnie to był Split, nie wiem jak wy, ale mi postury dawnych kulturystów, imponują dużo bardziej niż obecnych (z nowymi badaniami). Stara szkoła rządzi !!!

W ogóle się nie znam na boksie, ale kiedyś w telewizji słyszałem, jak któryś ze starch mistrzów boksu tłumaczył, że siła ciosu zależy od stabilnej postawy i zdolnosci rozluźniania się w momencie zadawania ciosów. To powoduje, ze cios jest zadawany energią całego ciała i nie jest amortyzowany przez ramiona bijacego (a tak dzieje się, kiedy zawodnik [...]

Moim zdaniem to jest pawda. Kolega mi powiedział, ze jak bierzecie sterydy to napewno kiedys umrzecie.

z rok temu jak ćwiczyłem jeszcze to zakładałem prawie 2 razy tyle kilo ale może mam źle betony wyważone i w rzeczywistości jest wiecej kg musze chyba je poważyć kiedyś

primka to według mnie król koksów, maly przyrost ale zero spadków, i nie blokuje mocno osi- w polsce o oryginał baaardzo trudno, kiedyś mi sie udało zdobyć, a jak kupiłem drugą partie to był tam prop zamiast primo :/ 40 amp wajchy kupić to nie żarty.

[...] tak ostatecznie się nie liczy ..... tak się składa ze ja również miałem przyjemność odwiedzić siedzibe tej firmy.... okolica czerstwa - prawda firma nieznana - prawda , jak się zapytałem czemu to wiecie co mi odpowiedzieli ? ze na forach ich bloują - przedstawić się nie pozwalają bo kasa , ze firma nowa dopiero od 6 miesięcy na rynku i ze [...]

[...] ), fajna robota ( duze zarobki ) - decydujecie sie na dziecko, i co ???? Po wielu upojnych nocahc okazuje sie ze Twoje zolniezyki nie moga dotrzec do celu , tylko dlatego ze jako 16latek ladowales w dupsko ( lub lykales mete ). Ja mam dla Ciebie taka rade: masz DOPIERO 16 lat, to znacznie zawczesnie na kox ( wziaz rosniesz ), pozatym mowisz ze [...]

ja się dołącze do tematu z tym, ze bardzo czesto z moczem chodzę. Słyszałem kiedys ze jak mocz jest bezbarwny to znaczy ze wszystko jest w porządku, ale zaczyna mnie to troche ostatnio irytować, po prostu często mnie ściska. A jak juz jestem po treningu ( w czasie treningu wypijam 1,5-2l wody) i po treningu wale gainer albo białko + carbo to wtedy [...]

ja mnialem kiedys coś podobnego jak objadłem się duzo słodyczy to kuła mnie skura na całej twarzy przez jakieś 10 min a teraz to nie wiem bo nie obzeram sie od dawna słodyczami Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-25 14:24:32

[...] tylko o porade i kieruje pytanie do tych co stosowali te srodki w takiej kompinacje. chce tylko wiedziec co zrobic aby ustrzec sie wysokiego cisnienia (zbic je troche) i jak ochronic nerki i tyle. a co do tego ze jestem dopiero zarejestrowany to tyle ze juz kiedys bywalem na tym forum jakiej 2 lata temu ale za skurczysyna nie umie przypomniec [...]

Trzeba się z tym pogodzić że jak się łapiesz za doping to włosów będzie coraz więcej i to w takich miejscach gdzie najmniej byś tego chciał, mi np. rosną na wewnętrznej stronie bicepsa, a kiedyś nawet nie wiedziałem że można mieć w takim miejscu włosy

[...] mysla ze wszystko moga z racji plci Ale autor nie opisuje lasek które chodzą się bić i awanturować, tylko dziewczyny które kogoś policzkuja bo zostały np obrażone albo jakoś nagabywane i pisze że facet powinien jej oddać. Sama kiedyś miałam sytuację, jak szłam przez rynek i podszedł pijany koleś i zaczął się zachowywać "niegrzecznie", lekko [...]

A ile kiedyś ciągałeś? Zawsze taką dysproporcję miałeś między siadami a ciągami? Bo ogólnie 140 to nie jest jakiś duży ciężar nawet jak ktoś nie ma układu i robi ciągi od święta. Ogólnie dziwna sprawa. Może na treningu ciągów jesteś zmęczony(np po pracowitym dniu itp) albo puszcza Ci chwyt, który też stopuje progres.